Veranstaltungskalender 2011

S e m i n a r e u n d W o r k s h o p s
2012
Jänner	18.01.2012	Beginn fortlaufender WOYO®-Yoga Kurs	€ 120,-
	28./29.01.2012	Qi Jing Ba Mai Dao Kurs B – 3.WE

Februar	21./22.10.2011	Die Meditation des kleinen Energiekreislaufs	€ 150,-
	25.02.2012	Yi Quan Schnupperkurs	€ 30,-
	25.02.2012	Yi Quan Partnerübungen	€ 30,-

März	03.03.2012	Fremdenergien – erkennen-neutralisieren-abwehren	€ 90,-
	ab 06.03.2012	Beginn fortlaufender Yi Quan-Kurs (10 Abende)	s.u.

	17./18.03.2012	Qi Jing Ba Mai Dao Kurs B – 4.WE

April	21./22.04.2012	Yi Quan und Selbstverteidigung	€ 120,-
	27.04.2012	Beginn fortlaufender Kurs Yi Quan und Selbstverteidigung

Mai	05.05.2012	Qi Jing Ba Mai Einführungstag	€ 30,-
	12.05.2012	Den Geist kultivieren und das Herz öffnen	€ 50,-

Juni	02./03.06.2012	Qi Jing Ba Mai Dao Kurs B – 5.WE
	08./09./10.06.2012	Qi Jing Ba Mai Dao 1. Generation (Kurs 1)	€ 630,-
	30.06.2012	Shiatsu mit deinem persönlichen Krafttier	€ 50,-

Juli

August

September	15./16.09.2012	Qi Jing Ba Mai Dao Kurs B – 6.WE
	21./22./23.09.2012	Qi Jing Ba Mai Dao 1. Generation (Kurs 2)

Oktober	13./14.10.2012	Shiatsu-Fortbildung „Der Schultergürtel“	€ 170,-

November	10.11.2012	Pulsdiagnose für Shiatsu-Praktiker	€ 100,-
	23./24./25.11.2012	Qi Jing Ba Mai Dao 2. Generation (Kurs 1)	€ 630,-

Dezember

F o r t l a u f e n d e S e m e s t e r k u r s e
2012

ab 06.03.2011 dienstags 18:00 – 19:15	Yiquan-Anfängerkurs (10 Abende)	€ 120,-
ab 06.03.2011 dienstags 19:30 – 20:30	Yiquan-Fortgeschrittene (10 Abende)	€ 110,-
ab 06.03.2011 dienstags 20:30 – 21:30	Yiquan-Fortgeschrittene: freies Training (10 Abende) Ist nur in Kombination mit Yiquan-Forteschrittene möglich	€ 70,-
ab 27.04.2011 freitags 18:00 – 19:30	Yiquan und Selbstverteidigung (10 Abende)	€ 120,-
An schulfreien, Ferien- und Feiertagen finden keine Yiquan-Kurse statt.

Ort der Veranstaltungen: Pfarrheim Weyregg, Wachtbergstrasse 4, 4852 Weyregg

An diesem Vormittag haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in die Kunst des Yi Quan hineinzuschnuppern, die verschiedenen Techniken kennen zulernen und einfach einmal etwas für die eigenen Gesundheit zu tun.

Hier werden verschiedene Partnerübungen präsentiert, die das eigene Gleichgewicht testen und trainieren und gleichermaßen den eigenen Stand und die Stabilität testen und trainieren. Die Übungen sind eher spielerisch und können sowohl von Anfängern als auch Fortgeschrittenen ausgeführt werden.

Im Anfängerkurs werden Grundlegende Techniken des Zhan Zhuang („Stehen wie ein Baum“), Shili („Testen der Kraft“) und Mocabu („Der reibende Schritt“) gelernt, die in erster Linie der Gesundheitspflege dienen und das Qi im Körper zum Fließen bringen

Die im Anfängerkurs erlernten Übungen werden erweitert, verfeinert und intensiviert und neue Varianten des Zhan Zhuang („Stehen wie ein Baum“) und Shili („Testen der Kraft“) werden unterrichtet, was in erster Linie dem Aufbau von Kraft und Geschmeidigkeit dient.

Im freien Training besteht die Möglichkeit, alleine und/oder mit einem Partner die erlernten Übungen zu festigen, was in weiterer Folge in der Kampfkunst oder ganz allgemein im Alltag umgesetzt werden kann. Das freie Training baut auf dem Kurs für Fortgeschrittene auf und ist deshalb nur in Kombination mit „Yiquan für Fortgeschrittene“ möglich.

An diesem Wochenende wird der Kampfkunstaspekt von Yi Quan beleuchtet und behandelt und wir werden erfahren, wie wichtig neben der Körperhaltung auch die Geisteshaltung ist, um sich sicher zu fühlen und in der Lage zu sein, sich selbst zu verteidigen.

WOYO®-Yoga beruht auf den Prinzipien des klassischen Yoga. Darüber hinaus berücksichtigt es die persönliche Konstitution, das Alter und die körperliche Vorbildung des einzelnen Übenden. WOYO®-Yoga verbindet die Grundgedanken, Übungsformen und Hilfsmittel aus dem Yoga mit ganzheitlicher Körperarbeit.

Eine Empfehlung für Yoga Neueinsteiger, die Yoga von Grund auf lernen wollen oder bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten. Hier werden die Grund-Yogapositionen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) sorgfältig erklärt und geübt

Die Meditation des kleinen Energiekreislaufs entstammt der daoistischen Tradition und verbindet die zwei übergeordneten Meridiane des Yin und des Yang in unserem Energiesystem. Wir lernen die entscheidenden Punkte auf diesen Energiebahnen zu aktivieren, sie zu verbinden und die Energie in diesem Kreislauf zirkulieren zu lassen, um so Zugang zu unseren ureigensten Energien und somit zu Gesundheit und Wohlergehen herzustellen. In diesem Workshop wird die Technik dieser uralten daoistischen Meditation vermittelt, durch die man auf ein unerschöpfliches Energiepotential zurückgreifen kann, was Vitalität, Heilung und spirituelle Entwicklung mit sich bringt. Man aktiviert das Qi, die Lebensenergie, das durch die Energiebahnen unseres Körpers fließt und lernt es zu kultivieren und zu nutzen.

Unser Energiefeld und unsere Seele sind äußeren Einflüssen genauso ausgesetzt, wie unser Körper. An diesem Tag geht es darum das „energetische Immunsystem“ kennen zu lernen, zu aktivieren und zu stärken, um zu erfahren, wie Du mit fremden oder kranken Energien umgehen kannst, damit sie Dich nicht beeinträchtigen, Du Deine Kräfte bewahren kannst und dich gegen Fremdenergien schützen kannst.

Der Umgang mit diesen Themen ist hauptsächlich meditativer Natur und verlangt uns die Konsequenz einer regelmäßigen Übung ab, was uns aber im Gesamten betrachtet nicht nur im Umgang mit anderen Menschen, sondern im ganzen Leben zugute kommt.

Die Übungen entstammen meiner bisherigen Erfahrung und Praxis in Shiatsu, Qi Gong, Yi Quan Schamanismus und Ninjutsu, sind einfach gehalten und leicht nachzuvollziehen.

Eine Synthese aus Yi Quan und schamanischen Techniken um die Bedeutung der Ganzheit von Körper, Geist und Seele zu erfahren und ihr in der schnelllebigen und hektischen Zeit zu begegnen und in das eigene Leben zu integrieren. Dieser Übungstag findet je nach Witterung teilweise auch in der Natur statt – bitte entsprechende Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

Nach einer gemeinsamen Meditation werden wir uns und den Raum in dem wir arbeiten energetisch reinigen, die „Spirits“ (aus dem schamanischen die Hilfsgeister) rufen und uns auf die Suche nach unserem Krafttier machen, das uns speziell bei unserer Arbeit mit Shiatsu unterstützt. Im Anschluss begeben wir uns in einen Behandlungsaustausch, in dem wir bereits die helfende Energie unseres neuen „Verbündeten“ erfahren können.

Energetik und Strukturarbeit am Schultergürtel, Arbeit am Schultergelenk, anatomischen Verbindungen zum Schultergürtel wie Nacken, Kopf und Kiefer. Erkennen von strukturellen Dysbalancen und deren Verbindung zur Energetik des Meridiansystems betreffen in der Praxis fast immer den Becken- und den Schultergürtel gemeinsam, die durch den Rumpf verbunden sind. Dieser Kurs und ermöglicht eine Verbindung in der Behandlung des gesamten Rumpfes unter Mitbeteiligung dessen Strukturen, wie Zwerchfell, Rücken, Wirbelsäule und Bauch.

Wann: Samstag, 13.10.2012 und Sonntag 14.10.2012 jeweils von 09:00-12:00 und 14:00 bis 17:00

Volker Truckenthanner (Dipl. Shiatsu-Praktiker) und Monika Köglbauer (Physiotherapeutin)

In diesem eintägigen Seminar erhält der Kursteilnehmer einen Einblick in die Kunst der Pulsdiagnose, die in der traditionellen asiatischen Medizin einen hohen Stellenwert besitzt. Es wird einerseits das Tasten des Pulses in Theorie und Praxis erläutert und andererseits verschiedene Pulsbilder, die eine exaktere energetische Einschätzung des Klienten ermöglichen. Der Kursteilnehmer soll nach diesem Kurstag in der Lage sein, die energetischen Zustände an Hand des Pulses erkennen zu können, die für einen Shiatsu-Praktiker von Bedeutung sind wie Yin- und Yang-Zustände, Fülle-Leere, Hitze-Kälte, und dgl.